户外素质拓展拉练活动策划书
时间：2016-10-17 09:42 作者：172xiaoyuan.com 点击：次
| 一、活动主题 提高个人身体素质，做德智体兼具的当代大学生。 二、活动时间 2016年3月20日上午8:30 三、活动地点 上方山 四、参与人员 面向电子与信息工程学院团委、学生会、青年志愿者 协会、科学与技术协会。 五、活动主办单位 苏州科技学院电子与信息工程学院学生会体育部（办公室协作） 六、活动承办单位 苏州科技学院电子与信息工程学院学生会体育部（办公室协作） 七、活动背景 大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。该计划以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。 八、活动目的 增进各学生组织和部员的感情和联络，培养团队协作的意识和能力，为之后各部门之间的合作打下基础。 锻炼大学生的身体素质，同时以独特而新颖的方式，拓宽学生的视野，丰富大学生活。 借此次上方山拉练，进行摄影活动，鼓励同学积极用镜头记录生活中的美。 正值三四月份初春赏花时节，在学余时间踏出校园，赏花开遍野，放松心情，陶冶情操。 宣传雷锋精神，活动的同时不忘爱护花草，清理垃圾，做一名高素质的大学生。 九、前期准备
游戏名称：你的地盘我做主 游戏人数：5人一组，共有4组 游戏道具：20张报纸，4个排球（或足球） 游戏经费： 游戏规则：每组队伍站成一排，4组队伍围成一个正方形，但每组队伍距离较远。每个人站在一张报纸上，每组有一名队长手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张（地盘被掠夺），纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，球落地了，他也必须被淘汰，但是如果被击中后能使球不落地，并且接住，可以复活一位队员。最后哪一组剩下的报纸和队员总数最多，哪一队就获胜了。如果哪一组“地盘”全部丧失，则直接全部淘汰。 注意：1、每组队员只能站在报纸上，队长可以离开报纸拿球，可以拿其他队的。但是此时其他队的队员可以攻击队长脚下的地盘。 2、只要球没离开报纸就不视为落地。 3、如果球跑的太远由工作人员负责捡，并放到指定位置。 4、奖品 第二个游戏： 1、游戏名称：开盒寻宝 2、游戏人数：分为4组，每组5个人 3、游戏道具：小盒子（用于装纸条），白纸几张 游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品，谢谢惠顾等），然后让参赛选手选盒子比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励，可以选择放弃。 备注：宝物中可以有吃的，棒棒糖，面包，巧克力，牛奶等食物，也可以有U盘，鼠标垫实用物品，另外，也有一些陷阱，比如打开之后，是即兴唱一首歌，讲一个笑话，或者表演一个节目，或者吃芥末，也可以是真心话大冒险，还有大冒险惩罚又或是有一个谜语，猜中了给奖品 ，猜不中不给等。 第三个游戏： 游戏名称：身手敏捷——跳、踢、扭接力赛 游戏人数：分为4组，每组3个人 游戏道具：跳绳，毽子，呼啦圈 游戏规则：每次进行一个小组，3人站成一排。比赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳5个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢5个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动5次，跑至自己队伍击第二人的手掌，第二人按相反顺序完成规定动作。 备选游戏： 丢手绢： 游戏规则（幼儿园的情景）：小朋友们围成一圈蹲下 ，其中一个小朋友A站起来，拿着手绢，开始在小朋友们身后，绕外圈走。蹲着的小朋友开始唱歌“丢，丢，丢手绢，轻轻的放在小朋友的后面大家不要告诉他” 歌曲结束之前丢手绢的小朋友必须把手绢放在某个小朋友B的身后，然后快速回到自己原本的位置。被选中的小朋友B必须第一时间发现手绢在他后面，拿起手绢追上丢手绢的小朋友A，算是胜利，否则就是失败，需要表演一个节目。 五毛和一块： 在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。 游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。 贴牌： 道具：一副扑克牌（去除Joker） 规则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。A最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。 此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。 贴墙壁： 规则：必须是偶数个队员。两人前后站，围成一个圈，游戏开始一个人逃，一个人追。逃的人可以任意贴在另一组队员前（或后），则后面的（或前面的）队员成为被追的人。被追到，则需要反追。 备注：无胜负之分，纯娱乐游戏。 打野鸭： 规则：所有人围一圈，一二报数，报一的进圈成为被打的“野鸭”，圈内剩下的最后一人获得奖品。 备注：无胜负之分，纯娱乐游戏。 十一、现场人员安排
1.体育部部员需提交活动总结。 2.收集参与人员的摄影作品。 十三、经费预算
1. 在素质拓展开始之前要告诉参加此次活动的所有人注意人身安全，也要注意钱财安全。 2.此次活动的目的是增进学生会成员间的感情，要提醒成员们友谊第一，比赛第二。 3.留意20号当天天气状况，做好应急准备。 4.保证游戏的公正性。 苏州科技学院电子与信息工程学院学生会体育部 二〇一六年三月九日 (责任编辑：admin) |
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