大学生心理健康主题推文征集活动总结
时间：2023-10-10 14:46 作者：shenzhen 点击：次
为了深入推进心理健康教育宣传工作，普及心理健康知识，帮助广大运载研究生增强心理健康意识，大连理工运载工程与力学学部研究生会权益部延续了一系列活动。其中包括于5月26日举办的“运研携行，心好有你”心理健康主题推文征集活动。
本次活动面向全体运载研究生，以线上投稿的形式，征集到了与心理健康相关的推文，下面我们一起来欣赏一下优秀作品吧！
李公明投稿节选
心理健康是时下很热门的话题，拥有健康的心理，享受快乐的人生是当代人们追求的目标。尤其是我们青少年，拥有健康的心理是很重要的。
现在的我们，有着太多的懵懂，太多的叛逆。我们像是充满防备的刺猬，一不小心，就会扎伤那些关心我们，想帮助我们的大人们。很多学生都反映，其实他们都知道父母是出自好意的关怀照顾，只是相互之间总像有一道屏障，觉得与大人无法沟通，所以在无意间，将那些愤世嫉俗的情感都变成火气撒在他们身上，伤了他们的心。在挫折面前，我们可以努力的去克服它，寻求解决的办法。培养健康的心理，就应该从生活中的小事做起。试着去宽容身边人不小心所犯的过错。少一点怒气，多一丝微笑。你会发现，原来自己的生活一直那么美好。
周鹏超投稿节选
研究生是一个需要承担更大学业压力、面临更加激烈竞争的群体。在这样的背景下，研究生的心理健康问题越来越普遍，日益受到人们的重视。因此，加强研究生的心理健康建设，培养研究生的健康心理是一个非常重要的任务。
首先，我们应该认识到心理健康的重要性。心理健康不仅是一个人生活的基石，而且对于人的身体健康和工作效率也有着至关重要的影响。其次，加强心理健康教育也非常重要。我们可以通过阅读心理学专业书籍、和专业心理咨询师的交流等方式，提高自己的心理素质和解决问题的能力。此外，我们也可以参加一些心理健康相关的活动，如心理健康讲座、心理测试等。最后，我们也需要培养积极、健康的心态。在面对生活和学习的繁琐事务时，我们必须要有好的情绪管理能力。
于爽投稿节选
心理健康和身体健康同样重要，它是我们全面健康的重要组成部分。心理健康不仅影响着我们的情绪、思维和行为，还直接影响我们的生活质量和幸福感。
首先，心理健康是与身体健康密切相关的。为了保持身心健康，我们需要综合考虑身体和心理两方面的需求，保持平衡。其次，心理健康对个人的生活质量和幸福感有着重要的影响。心理健康良好的人更容易积极面对生活的挑战，更具有适应能力和解决问题的能力。
要拥有良好的心理健康，首先，我们应该关注自己的内心世界，认识自己的情绪和需求。其次，我们需要建立积极的生活方式，包括良好的作息习惯、均衡的饮食、适度的运动和足够的休息。此外，积极参与社交活动、培养兴趣爱好、学习应对压力的技巧，也是保持心理健康的重要途径。
至此，“运研携行，心好有你” 心理健康主题推文征集活动圆满结束，感谢同学们的分享，希望大家能够通过参加本次活动对心理健康有更深的思考和感悟，也希望这些作品能够让更多的同学有所启发，提高对自身心理健康的关注度。
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