心理健康周系列活动“重塑心秩序，青春再启航
时间：2024-03-22 13:09 作者：shenzhen 点击：次
江苏安全技术职业学院精心策划并实施了“重塑心秩序，青春再启航”为主题的心理健康教育周活动。这些活动旨在营造一个积极向上的校园环境，通过丰富多样的活动形式，引导大学生去发现春天的阳光与美好，增强心理健康意识，并不断拓宽生命的深度与广度。
“纸短情长 爱在苏安”心理便利贴活动
在当今社会下，快节奏的生活常常让同学们感到焦虑，长时间的情绪压力会对同学们的身心造成负面影响。为帮助同学们缓解压力，增加活力。告别焦虑，做情绪的主人。王鑫学院学生会联合星火志愿者协会策划组织了本次“纸短情长，爱在苏安”主题心理活动，同学们通过在便利贴上写下自己的焦虑，以此来卸下烦恼，给心灵放个假。
通过本次心理活动的开展，进一步拓展心理健康教育工作覆盖面，提升心理健康教育工作内涵，引导广大学生正确认识自我、悦纳自我，学会自我调适、关爱他人，促进学生健康成长成才，全方位地提升我院心理健康教育工作水平。人生漫长，晴雨交加。希望同学们在生活中发现更多的快乐和美好，共创***校园。
“影如心相，微光前行”心理健康主题观影活动
本次活动观看的是电影《头脑特工队》。观影前，各班心理委员强调了本次观影活动的意义和目的。学生通过观看影片，直观感受到了不同情绪的表现形式及如何正确应对，同学们既乐在其中又感慨于情绪的巨大影响。电影以俏皮活泼的故事，让学生们深切体会到了情绪对人的重大影响。2023级信息安全专业的王嘉诚同学说：看完电影我才知道，原来一个健康的心理状态对于人的一生有多么重要，我们应该重视心理健康问题，保持健康向上的良好心态。
观影活动后，学院还组织同学们还制作了“心得小贴士”，将记录了大家观影心得体会的贴纸展示出来与他人分享，加深了同学们对电影的理解和对心理健康问题的思考，有效提升了本次观影活动的现实成效。
成为心灵智者，收获幸福人生 “积极心理学”讲座
人生就像一场旅行，不必在乎目的地，重要的是沿途的风景和看风景的心情。我院心理辅导员息亚飞老师以爱为名，践行积极心理学与社会发展相结合的使命，开展“积极心理学讲座”引领同学们从心出发，提升个体幸福指数，促进家庭与社会***稳定。通过现场讲解、互动、体验、练习、冥想等方式增强精神能量，提升生活幸福感，为学生带去更专业、更贴心、更温暖的服务，找到快乐密码，开启精神富足、幸福圆满的人生。
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