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“体育强心,阳光心态”春季心理主题活动

阳春三月,微风轻拂,山东科技大学校园内举办了“体育与心育结合”的心理主题活动,旨在提升大学生的心理调节能力,并倡导积极健康的生活理念,在明媚的春光中,活动取得了圆满成功。
 
该活动由机电学院承办,以“用心聆听 以爱探寻”为主题在校园内设置了多个游戏任务,同学们手脑并用、穿梭于繁星广场、名人园、小西湖间打卡通关,在酣畅淋漓中活动了身体,欢声笑语间放松了心情。机电学院詹青霖在活动后打趣地说“户外活动一举两得,今天的体力和脑力都升咖了”。
 
户外活动与心理健康有着密切的关系,健康中国推进委员会建议青少年每天应保障两个小时阳光下运动。我校将在3-4月持续举办系列春季心理主题活动,充分发挥户外活动调节情绪、疏解压力作用,持续提高大学生心理健康素养。
 
同学们在校园内穿梭完成游戏任务
 
同学们团队合作破解关卡
 
同学们在校园中搜寻游戏线索
(责任编辑:shenzhen)