大学生晨练健身活动
时间：2024-09-18 15:02 作者：shenzhen 点击：次
   
据悉，为增强学生体质、体能，该活动将会长期开展，根据天气情况每周常规性组织2次至3次的体能训练。本次健身活动包括统一热身和自主锻炼两部分。同学们首先通过慢走和慢跑两种热身方式进行了全面的准备活动，充分调动了身体机能和潜力。运动队伍整齐有序，精神面貌饱满昂扬，同学们在运动场上的身影形成了一道流动而亮丽的风景线。随后，同学们根据各自感兴趣的运动项目自由分组、多人配对，以球类运动、器械运动、广场舞运动和武术、太极拳等中华优秀传统运动等多样形式参与锻炼，充分利用太极推揉器、立式旋转器、自重式划船器等健身器材投入到锻炼之中，在篮球场、足球场等运动场地展示运动风采。
本次健身活动全面展现了学院学子拼搏向上、积极开朗的精神风貌，推动营造了学院中更好、更快、更高、更强的体育锻炼氛围，为培养以奋斗姿态激扬青春、以进取品格建设家国的新时代青年打下坚实基础。
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