＂莓＂你不可·心灵减压DIY心理创意工坊
时间：2025-03-28 10:37 作者：shenzhen 点击：次
为了关心同学们的心理健康，武汉传媒学院电影与电视学院在3月25日这个心理健康日，于武汉校区七号教学楼创新性地推出了名为“‘莓’你不可”的心灵减压DIY工坊活动。本次活动打破了传统的宣传教育模式，通过“理论+实践+趣味”的沉浸式体验，创造了一个集创意手作和心理科普于一体的减压环境。同学们在互动交流中学会了自我调节的技巧，共同编织了一段春日里的心灵治愈时光。
本次心理健康知识互动活动现场，大家围绕“心理健康”的主题，进行草莓雪人棒的制作。给学生们特别准备了草莓、棉花糖、巧克力棒、巧克力酱等材料，供学生们自由选择。学生们可以通过自己的喜好，选择提供的材料，进行特别的制作。本次活动策划同学傅楚珺说：“这次活动的举办就是想让大家一起来放松放松，然后和朋友一起参加感觉很开心，边制作的同时边聊着一些近况，分享自己的困惑的同时能够得到很多积极的回应，感觉很开心。”
通过这次活动，让学业繁忙的学生们能够动手制作美味的甜点进行放松，并且可以进行互动交流。此次活动不仅让学生的压力在一定程度上得到减压，同时也丰富了学生的课余生活，让他们在交流中不断抒发情绪，有助于学生的心理健康和压力得到改善，增强学生心理调适能力，促进学生间交流互助。
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