“糖语诉心，盒藏心声” 情绪探索活动
时间：2025-10-11 14:25 作者：shenzhen 点击：次
为了帮助大一新生更快地适应大学生活，减轻他们初入校园时的陌生感和军训期间的情绪压力，同时促进新生之间的情感交流，河南经贸职业学院数字创意学院于9月27日在教室内举办了一场别开生面的活动——“糖语诉心，盒藏心声”。此次活动旨在通过有趣的方式让新生们表达自己的情绪和心声。数字创意学院的专职辅导员、阳光心理社团的成员以及大一新生们都积极参与了这场充满温馨与关怀的活动。
活动分为“心理学小知识普及”和“盒藏心声”两部分，层层递进引导新生探索自我情绪、寻求解决方法。在 “心理学小知识普及” 环节，各班负责人向学生讲解“皮格马利翁效应”，传达“相信你能行，你就会行”的信念。接下来以发放糖果的方式，鼓励同学们在便签纸上写下自己遇到的情绪问题，并自主探索解决方案。针对“想家”、“人际关系适应” 等高频问题，辅导员老师提供情绪调节技巧与心理支持建议，引导新生以积极心态面对成长中的挑战。
此次活动，由数字创意学院“艺品传承辅导员工作室”精心策划，旨在通过‘糖果’、‘盲盒’这些贴近年轻人的载体，让情绪表达不再沉重，帮助新生在轻松的氛围中梳理感受、建立联结。不仅为新生提供了情绪释放的出口，也让他们学会了更理性地看待自身情绪，将以更积极的心态投入接下来的大学生活。未来学院还将持续开展系列心理健康活动，为新生成长保驾护航。
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