“解压赋能，期末我行”解压团辅活动
时间:2025-05-29 15:41 |
来源:未知 |
作者:shenzhen |
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摘要：
高校的一站式学生社区不仅是学生学习、生活的重要场所，更是承担着为学生提供全方位服务的育人功能。临近期末，同学们常常面临紧张和压力，为了帮助他们缓解这些压力，增强自
高校的“一站式”学生社区不仅是学生学习、生活的重要场所，更是承担着为学生提供全方位服务的育人功能。临近期末，同学们常常面临紧张和压力，为了帮助他们缓解这些压力，增强自信心，并提高学习效果，成都职业学院电商学院在7月5日于“一站式”学生社区举办了一场主题为“解压赋能，期末我行”的解压团体辅导活动。让我们跟随我的脚步，一起来感受一下这个充满活力和温暖的活动吧！
一、“抓逃手指”游戏
同学们围成一圈，组成小组，每个人将左手掌朝下向左前方，右手食指伸出并朝上在右侧同学伸出的左手掌心中，大家全神贯注，深度参与，参与者需要专注地听故事或指令，以便在听到特定词汇时能够迅速做出抓或逃的动作，锻炼了同学们的反应能力和专注力。
二、“你画我猜”游戏
在游戏中，一个人通过一种形式来描述一个词或概念，另一个人则根据猜测来找出正确答案，锻炼了同学们的团队合作能力，让同学们意识到团队合作的重要性和沟通的多样性，沟通不仅仅是用言语，还包括肢体语言、表情和绘画等非言语方式。通过轻松有趣的方式，同学们可以更好地了解彼此并增进相互之间的感情。
三、备考经验交流
活动的最后，同学们进行备考经验交流，互相鼓励与支持，分享了自己的备考心得和学习方法，提高复习的针对性和实效性，学院内形成了相互学习、共同进步的浓厚学习氛围。
此次活动的开展，有效的帮助同学们调整了心理状态、缓解考试压力，让同学们在紧张的备考之余得到放松和愉悦，以更好地心态应对考试。未来，“一站式”学生社区将继续秉持以学生为中心的服务理念，不断创新活动的内容和形式，共同为学生的健康成长和全面发展创造更加有利的条件和环境。
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