“药圃言心”特色疗愈活动
时间:2025-05-29 15:54 |
来源:未知 |
作者:shenzhen |
点击:次
摘要：
在面临学业竞争、社交拓展等多重压力的情况下，大学生的心理健康问题日益突出。中草药，作为中华传统文化的宝贵遗产，在调节情绪、舒缓身心方面具有独特的功效。为了积极响应
在面临学业竞争、社交拓展等多重压力的情况下，大学生的心理健康问题日益突出。中草药，作为中华传统文化的宝贵遗产，在调节情绪、舒缓身心方面具有独特的功效。为了积极响应健康育人的号召，近期，川北医学院中西医结合临床医学院举办了一场主题为以草药为引，寻心灵归处”的药圃言心”特色疗愈活动。该活动将中草药的智慧与现代心理健康理念相结合，为学生们提供了一个身心共养的独特体验。
五感沉浸探秘，解锁疗愈密码
活动现场气氛热烈，同学们沉浸于五感交织的疗愈世界。蒙眼辨香环节，同学们仅凭嗅觉捕捉草药独特气息，在嗅觉与记忆的联结中探寻本草文化。触摸草药肌理时，指尖触感让同学们仿佛与大自然亲密对话，解锁“嗅香解压”“触感疗愈”身心调节新方式。
巧手香包制作，邂逅本草芬芳
香包制作环节，梁洁老师讲解了香包草药选择指南。她表示，此环节有“焦虑解构”之意，像合欢花和薰衣草香包，在《本草纲目》记载中，合欢解忿、薰衣草宁心，现代心理学将其转化为舒缓焦虑的配方。同学们领取材料包后，自由搭配，并在情绪卡片上贴上“疗愈宣言”。一个个独具匠心的安神香包就诞生了。
走进学生社区，共筑健康风尚
此次“药圃言心——沉浸式中草药香包心理疗愈体验活动”走进静雅苑一站式学生社区，将健康关怀送到学子身边。同学们无需走出校园，就能在熟悉环境中参与这场身心疗愈盛宴。活动归属“5.25 心理健康系列活动”，由中西医结合临床医学院与本草社主办，易班共建中心、“青栖”一站式学生社区辅导员工作室协办，多方合力为学子身心健康保驾护航。
来自中西医结合临床医学院2023级的柳澄同学感叹：“这次活动让我感受到中草药的神奇魅力，也学会用简单方式调节身心压力，以后我会更加关注自己的心理健康。”
未来，中西医结合临床医学院将持续探索创新，推动中医药文化与心理健康教育深度融合，为学子身心健康撑起一片蓝天。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
上一篇：“花种奇遇”主题种植活动
下一篇：“杏福分享”采摘活动
- 最新评论 查看所有评论
-
- 发表评论 查看所有评论
-
