“开学不焦虑”主题工作坊
时间:2026-07-22 14:14 |
来源:未知 |
作者:shenzhen |
点击:次
摘要：
3月5日中午，武汉商学院C-101共享会议室举办了一场名为开学不焦虑的专场 活动 ，旨在通过手工创作帮助学生缓解压力，减轻开学季的焦虑情绪，使学生能以更加积极的心态投入到新学
3月5日中午，武汉商学院C-101共享会议室举办了一场名为“开学不焦虑”的专场活动，旨在通过手工创作帮助学生缓解压力，减轻开学季的焦虑情绪，使学生能以更加积极的心态投入到新学期的学习生活中。此次活动由党委学生工作部（处）心理健康教育中心主办，创意设计学院承办。
本次工作坊以趣味手工创作为核心形式，吸引了近40名同学参与。心理健康教育中心钟雨庆老师以“以花愈心 静待花开”为题，介绍了心理健康概念的核心维度，帮助大家正确认识自己，减轻焦虑。
活动现场掠影
同学们在轻松的氛围中动手创作，通过指尖的创意表达释放压力、舒缓情绪，在相互交流与协作中增进了彼此的联结。大家在专注创作的过程中暂时放下学业与生活的烦恼，沉浸式感受手工带来的治愈与成就感。活动不仅为同学们提供了放松身心的平台，更传递了学院对学子心理健康的关怀与重视。参与同学纷纷表示，这类有趣的实践活动有效缓解了开学焦虑，让大家以更加饱满的精神状态迎接新学期的挑战。
据悉，这是创意设计学院严格落实学校“鹤鸣工程”部署要求，紧扣立德树人根本任务，立足学科特色与人才培养目标，坚持以文化人、以美育人，将关注学生心理健康与专业教学、实践育人、学风建设、校园文化打造有机融合的实践。未来，创意设计学院将持续开展更多形式多样的心理健康与人文关怀类活动，助力学生全面成长。
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