心理减压创意体验活动
时间:2026-07-22 14:38 |
来源:未知 |
作者:shenzhen |
点击:次
摘要:
为了帮助研究生减轻学业和生活的压力,同时创新心理健康教育的方式,2026年6月1日下午,南昌大学护理学院研究生会在东湖校区操场草坪上举办了一场名为绘心逐风扇舞晴空放飞压力
为了帮助研究生减轻学业和生活的压力,同时创新心理健康教育的方式,2026年6月1日下午,南昌大学护理学院研究生会在东湖校区操场草坪上举办了一场名为“绘心逐风·扇舞晴空——放飞压力,静心绘意”的心理减压创意体验活动。本次活动巧妙地将户外风筝放飞和手工漆扇制作相结合,吸引了学院研究生的广泛参与。在夏日的微风中,学生们开启了一场心灵的放松之旅。

活动现场分设风筝手绘创作区和漆扇体验区。在风筝手绘区,参与者领取空白风筝材料包后,自主进行图案绘制、色彩创作与心愿书写,有的以鲜艳色彩表达情绪,有的在风筝上写下对未来生活的期许。完成创作后,同学们在操场指定区域集体放飞,五彩斑斓的风筝陆续升空,同学们在奔跑与仰望中释放压力、舒缓情绪。漆扇制作区同样气氛活跃,同学们根据个人喜好选择颜色搭配与图案设计,在色彩晕染与手工创作中感受传统艺术魅力。两项活动同步开展,参与者可自由流动体验,活动现场秩序良好。活动还设置了作品展示与感受分享环节,同学们交流创作想法,现场气氛轻松愉悦。


本次体验活动以“放飞压力,静心绘意”为主题,引导同学们在创作中表达自我,在互动中体验乐趣。大家在户外运动与艺术创作中舒缓了情绪,增强了心理调适能力。活动结束后,同学们纷纷表示,手中的风筝和漆扇不仅是别致的纪念品,更是治愈身心、舒缓压力的心灵慰藉。未来,南昌大学护理学院将始终坚持育心育人、立德立行,深耕新时代大学生心理健康教育工作。持续创新心理育人载体、丰富育人活动形式,将美育浸润、户外疗愈与心理疏导深度融合,常态化开展特色化、沉浸式的心理关爱活动。不断夯实育人根基、完善心理育人体系,积极营造阳光向上、***温暖的校园氛围,全方位助力护理学子塑造积极心态、锤炼健全人格,护航学生成长成才、全面发展。

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