“情绪交换商店”主题活动_172校园活动网-大学生活动新闻|策划书下载|校园|社团|班级|团日|社会实践活动|聚会游戏|实践报告|活动方案|活动总结

为了满足大学生在情感交流方面的需求，并促进其心理健康，5月27日下午，郑州铁路职业技术学院复兴书院举办了一场名为“情绪交换商店”的主题活动。该活动以“交换情绪碎片，解锁心灵共鸣”为核心思想，通过一系列富有趣味的互动环节，引导学生释放内心情绪，感受心灵的共鸣。此次活动吸引了超过百名学生积极参与，现场气氛热烈。

创意环节点亮情绪互动，匿名交流拉近心灵距离。活动现场设置两大核心环节，让情绪以“可流通碎片”的形式传递。情绪盲盒交换战，同学们将写有烦恼、心愿或故事的情绪卡投入对应颜色盲盒，随机抽取他人盲盒并匿名留言回应。“学习压力好大”“想找个饭搭子”等真实心声在交换中收获“我也有同感”“一起加油”的温暖共鸣，不少同学表示“没想到陌生人的文字能戳中自己，原来我不是一个人”；情绪涂鸦画布，现场提供颜料与空白画布，同学们用色彩自由创作——有人用深蓝描绘焦虑，有人用暖黄涂抹希望，最终共同绘就一幅斑斓的“情绪拼图”。艺术疗愈的形式让抽象情绪具象化，成为集体心灵的视觉缩影。

从情绪释放到心灵共振，活动助力心理健康建设。本次活动以创新形式打破大学生情感表达的壁垒。直击需求痛点，针对当代大学生面临的学业压力、社交焦虑等情绪困境，用匿名、趣味的互动降低表达门槛，让情绪倾诉不再“难以启齿”；构建支持网络，通过盲盒回应、集体创作等环节，潜移默化中让同学们发现“情绪共性”，从而建立“被理解”的心理联结，增强归属感；拓展心理服务场景，不同于传统讲座，活动以体验式参与让心理健康教育更“接地气”，为校园心理建设提供了可复制的创新模式。

本次活动通过创新的情绪互动形式，为同学们搭建了情感交流的平台，帮助大家缓解压力、分享情绪，对促进学生心理健康、营造温暖有爱的校园氛围起到了积极作用。未来，复兴书院将继续开展此类特色活动，持续关注学生心理健康，进一步推动书院心理健康教育深入开展。