“月光游园会”心理健康月活动
时间:2025-05-29 13:55 |
来源:未知 |
作者:shenzhen |
点击:次
摘要：
为了进一步强化学院的心理健康教育工作，有效减轻大学生的心理压力，并提升他们的心理健康水平，同时营造一个充满健康与积极进取精神的校园文化环境，洛阳理工学院致新社区人
为了进一步强化学院的心理健康教育工作，有效减轻大学生的心理压力，并提升他们的心理健康水平，同时营造一个充满健康与积极进取精神的校园文化环境，洛阳理工学院致新社区人文学院团委学生会心理部在2025年5月25日的下午，于王城校区西操场精心策划并举办了“月光游园会”活动。此次活动吸引了来自人文学院各个年级和专业，自愿报名参加的学生代表们热情参与。
本次活动分为三个环节，分别是：夸夸接力赛、情绪音乐会、OH卡牌解读。在活动进行之前，由心理部干事陈露瑶同学主持开场，调动现场氛围。
本次活动设计的三个环节，主题均以引导同学们在互动中发现自我、拥抱群体为核心。
夸夸接力赛
活动现场，同学们围坐成圈，在彩色便利贴上写下对身旁同学真挚的赞美之词，然后将这些承载着温暖话语的“夸夸贴”轻轻贴在同学们的身上。这个充满仪式感的互动环节，不仅让每位参与者感受到被看见、被肯定的温暖，更能帮助大家建立积极的自我认知。
情绪音乐会
活动现场，同学们踊跃点歌，在悠扬的旋律中开启手机的手电筒，点点亮光伴随着集体合唱营造出温馨的氛围。这种独特的音乐疗愈体验，让每位参与者都能在旋律中找到情感共鸣，通过音乐共情获得心灵慰藉。同学彼此间互相交流着最近的压力、负面情绪等，在歌声、交谈中缓解了压力，解除了困惑。
OH卡牌解读
同学们通过抽取和解读心理卡牌，开启一场深入的心灵探索之旅。这些精心设计的卡牌犹如潜意识的镜子，其图像与文字能映照出大家内心深处未被察觉的情绪、困惑或内在冲突。借助卡牌丰富的象征体系，同学们可以充分表达那些难以言说的感受，发现那些长期被忽略的内在需求，或识别出影响生活的潜在问题，从而获得全新的自我认知视角，实现有效的情绪疏解。
本次“月光游园会”活动成功举办，不仅帮助同学们舒缓心灵压力，促进自我疗愈，更在轻松愉悦的氛围中增强了大家的自我认同感与幸福感，利于培养更加乐观向上的生活态度。同时丰富了学生的课余生活，营造出温馨的校园氛围，为营造积极向上、多元的校园文化注入了新的活力。
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